integratori: acidi grassi polinsaturi, vit C, carnitina = alimentazione mediterranea

Data pubblicazione: 10-feb-2019 22.27.19

Buongiorno, prima della gravidanza prendevo un integratore che poi ho sospeso. Ora che sono in allattamento( ho una bimba di 1 mese e mezzo ), vorrei sapere se posso assumerlo di nuovo, l integratore ha i seguenti ingredienti:

L- carnitina

Acido linoleico coniugato (CLA)

Vitamina C

Aspetto una Sua risposta.

Distinti saluti

Gentile mamma,

Le sostanze che Lei elenca sono dei normalissimi costituenti di molti alimenti che quotidianamente e liberamente assumiamo noi tutti.

Quindi non possono essere incompatibili con l'allattamento.

D'altra parte, proprio perchè si tratta di comuni ingredienti del nostro cibo, non posso nasconderLe che faccio fatica ad immaginare quali vantaggi possano determinare rispetto ad una buona alimentazione (mediterranea: vedi olio di oliva + pesce + nostra frutta di stagione) bilanciata e varia.

Cordiali saluti e complimenti per il Suo allattamento (spero esclusivo)

Dott GG