มานาที่เปิดเผย เป็นพระคำที่ให้ความรู้ความเข้าใจแบบธรรมดา ไม่มีข้อลึกลับ ไม่มีการไขปริศนา เป็นอาหารน้ำนมหรืออาหารเด็ก
เป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับผู้เชื่อใหม่ แต่ไม่ควรกินอาหารนี้เป็นประจำ นานๆ กินครั้งนึงก็ได้เพราะว่าหูจะตึง แล้วไม่สามารถรับเอาอาหารผู้ใหญ่ได้ (ฮบ 5:11-14, 6:1-2)
พื้นฐานของอาหารน้ำนมหรือมานาที่เปิดเผยนี้ ได้แก่เรื่องการกลับใจใหม่, การทำดีที่ตายแล้ว, เรื่องความเชื่อ, เรื่องคำสอนเกี่ยวกับการให้บัพติสมา, เรื่องการวางมือ และการเป็นขึ้นมาจากความตายของเรา และเรื่องการพิพากษา