จุดประสงค์ และวิธีการ อดอาหารเพื่ออธิษฐาน...
เมื่อเราอธิษฐานอดอาหาร เรามักจะบอกใบ้พี่น้องเพื่อให้เขารู้ว่าเราอด
เมื่อเราอด เรามักจะกระวนกระวายเพราะเราห่วงเรื่องปัญหามากกว่าไว้วางใจในพระเจ้า
เมื่อเราอดเรามักจะกินอะไรต่ออะไร หรือหยุดพักครึ่งชั่วโมง จากนั้นก็อดต่อ
เหล่านี้คือสาเหตุที่พระเจ้าไม่ตอบคำอธิษฐาน พระเยซูตรัสว่าเมื่อเราอด จงเข้าไปในที่ลับลี้ ก็คือไม่ให้ใครรู้นั่นเองเพื่อเราจะไม่ได้อวดใครต่อใครว่าเราอด พระบิดาจะไม่ตอบและไม่มีบำเหน็จให้เรา
พระเยซูสอนและสั่งให้เราอดอาหาร และเมื่อพระเยซู (เจ้าบ่าว) จากเราไปอยู่กับพระบิดาในสวรรค์ ผู้เชื่อมากมายก็อดอาหาร (มธ 9:15)
การอดอาหารที่ถูกต้อง คือ อย่าให้ใครรู้ อย่าบอกใบ้เป็นอันขาด เราทำตัวสบายๆ ไม่ทำหน้าเศร้าหมอง และกระวนกระวายต่อปัญหาที่เราต้องการการช่วยเหลือจากพระบิดา (มธ 6:1-9)
การอดอาหารร่วมกับพี่น้อง เราอย่าให้ผู้ที่ไม่ได้มีส่วนร่วมรู้ว่าเราอด
การอดอาหารเพื่อขอความช่วยเหลือจากพระเจ้าไม่ว่าจะเรื่องอะไรที่ฉุกเฉินหรือไม่
การอดอาหาร เราไม่ควรกินดื่มอะไรทั้งสิ้น นี่คือการอดที่ถูกต้อง
แต่ถ้าหากเรามีปัญหาเรื่องสุขภาพเราดื่มน้ำได้แต่อย่ากินอาหารประเภทแป้งอย่างเช่นข้าว มัน ขนมปัง ฯลฯ
เรายกเลิกและสารภาพต่อพระเจ้าได้ถ้าหากทนอดต่อไปไม่ไหว
เราเลือกเวลาตามสะดวกคือ 6 - 12 - 24 หรือ 48 ชั่วโมง เท่าที่ร่างกายเรารับได้
เราเลือกใช้เวลาสามัคคีธรรมกับพระเจ้าในห้องคนเดียว นานๆ หรือจะออกไปข้างนอกเพื่อทำงานหรือทำกับข้าวทำงานบ้านได้ตามสะดวก เพียงแต่เราอย่าขาดการสนิทสามัคคีธรรมกับพระเยซูให้มากกว่าที่เราทำเป็นประจำอยู่แล้ว