Tikvice sa suncokretovim sjemenkama
Recept s bloga Laka kuharica
Porcija: 2 Gotovo za: 20 min Priprema: 5 min Pečenje: 15 min Složenost: lako
SASTOJCI:
2 srednje velike tikvice
3 žlice maslinovog ulja
3 žlice oljuštenih suncokretovih sjemenki
80 g maslaca
1 češanj češnjaka, istisnut
½ limuna, ribana korica i sok
½ žlice šećera
½ čajne žlice morske soli
PRIPREMA:
1. Tikvice oprati, odstraniti peteljku i uzdužno narezati na ½ cm debele ploške.
2. Tikvice peči s obje strane, po porcijama, na maslinovom ulju do svijetlosmeđe boje, ali tako da ostanu al dente.
3. Odložiti na upijajući papirnati ubrus i držati na toplom.
4. Suncokretove sjemenke lagano tostirati u tavi bez masnoće, odložiti da se ohlade.
5. Češnjak dodati u otopljeni maslac, sasvim kratko pržiti.
6. Tostirane suncokretove sjemenke, limunov sok i koricu, te šećer i sol umiješati u maslac. Umak lagano kuhati uz stalno miješanje 3 - 4 minute.
Umakom preliti tikvice i odmah poslužiti.
Laka preporuka: ovako pripremljene tikvice odlično se slažu s pečenom ribom, mesom peradi ili kosanim odrescima.
ALL RIGHTS RESERVED © 2009-2013 Laka kuharica - Easy Cook