Sok od šljiva s umakom od jabuka, posijama i lanom

Recept s bloga Laka kuharica

Žlica: 12 - 16 Gotovo za: 5 min Priprema: 5 min Složenost: lako

SASTOJCI:

3/4 šalice soka od suhih šljiva

1 šalica umaka od jabuka

3/4 šalice posija

¼ šalice sjemenki lana, tostiranih i smrvljenih

PRIPREMA:

1. Sve sastojke dobro promiješati, spremiti u čvrsto zatvorenu staklenku. Čuvati na hladnome.

2. Uzeti 1-2 žlice pripravka na tašte ili prije obroka, 1-2 puta dnevno. Nakon toga popiti barem 200 ml vode.

Laka preporuka: ako pripravak želite dati djetetu, dovoljna je 1 čajna žlica.