Potaje de Garbanzos con Acelgas Ecológicas
INGREDIENTES
400 gr de Garbanzos Blanco Lechoso
1 Manojo de Acelgas Ecológicas (400 gr)
1 Chorizo Ibérico de Jabugo
1 Pimiento Rojo de Asar
1 Pimiento Verde, pequeño
1 Tomate de Pera, maduro
3 dientes de Ajo
3 Chalotas
2 hojas de Laurel
1 ramita de Tomillo
1 c/p de Pimentón de La Vera, dulce
½ c/p de Comino
Aceite de Oliva Virgen Extra
Agua
Sal
1 pastilla de Caldo de Carne Concentrado (facultativo)
ELABORACIÓN
Poner los garbanzos de vísperas.
Lavar las acelgas. Cortar en tiras finas. Reservar.
En la olla poner aproximadamente 1 ½ l de agua (cantidad suficiente para que cubra los garbanzos y el resto de ingredientes, teniendo en cuenta que las acelgas aportan líquido), cuando esté templada añadir los garbanzos remojados y escurridos. Espumar.
Añadir las acelgas cortadas, y bien limpias.
Añadir el tomate cortado en cuatro cuartos.
Lavar los pimientos, quitar el pedúnculo, las semillas y cortarlo a trozos. Añadirlos a la olla.
Añadir el laurel y el tomillo.
Añadir el comino y el pimentón.
Añadir los ajos, ensartados en un palillo o brocheta, esto facilitará sacarlos cuando terminemos de cocinar el potaje.
Añadir las chalotas limpias (lo normal es poner cebolla)
Quitar la piel al chorizo y añadirlo entero.
Añadir el aceite de oliva (aproximadamente unas seis o siete cucharadas)
Añadir la pastilla de caldo entera.
Cuando comience a hervir, cocinar hasta que los garbanzos estén tiernos.
Mis consejos y recomendaciones
Los garbanzos se ponen a remojo en agua templada con sal, aunque la variedad que utilizo los pongo en agua fría y quedan super tiernos.
Las acelgas se lavaran exhaustivamente en al menos cuatro o cinco cambios de agua, para eliminar toda la tierra y posibles caracolillos.
Las acelgas al ser ecológicas, son de penca fina y no tienen hilos, pero se pueden repasar al cortarlas.
Si cocinamos el potaje en olla convencional, lo haremos a fuego lento durante aproximadamente una 1 ½ hora o dos, si fuera necesario añadir agua, siempre será hirviendo y en pequeñas cantidades.
Si lo cocinamos en olla exprés clásica, el tiempo será de 40' desde que la válvula comienza a dar vueltas, a fuego medio.
Si lo hacemos en olla a presión rápida, a fuego medio, el tiempo será de 25'.
Rectificar de sal, dando el punto de espesor deseado antes de apagar el fuego.
Retirar los ajos, las chalotas (o cebolla), el laurel y el tomillo antes de servir.
Cortar el chorizo a rodajas, y disponer encima de los garbanzos, una vez en el plato.
Este potaje está mucho más rico si lo servimos cocinado de vísperas.