Ensalada de Brócoli y Patatas, con Frutos Secos y Naranja
INGREDIENTES
1 Manojo de brócoli
3 Patatas
2 Tomates
1 Pepino
1 Naranja
30 gr de Arándanos
30 gr de Pasas de Corinto
8 Nueces
Cebollino
Aceite de Oliva Virgen Extra
Vinagre balsámico
ELABORACIÓN
Pelar las patatas y cortarlas a rodajas de 1/5 cm de grosor.
Ponerlas en una olla con agua y un poco de sal, y llevara a ebullición.
Cocer unos 15 minutos a fuego medio.
Trocear el brócoli en ramilletes y lavarlo, añadirlo a las patatas cuando falten unos 3 minutos para terminar la cocción.
Escurrir y enfriar.
Disponer las patatas en el fondo de una ensaladera.
Distribuir el brócoli por encima.
Lavar y pelar el pepino, dejando tiras alternas de la piel. Cortarlo a rodajas finas.
Lavar los tomates y cortarlo igualmente a rodajas.
Disponer alrededor de la fuente el pepino y los tomates, alternando dos rodajas de pepino con una de tomate.
Lavar y secar la naranja, y rallar la piel con un rallador especial para cítricos. Espolvorear por encima del brócoli.
Añadir las pasas de corinto, los arándanos y las nueces, previamente peladas y troceadas.
Sazonar al gusto con sal rosa del Himalaya.
Pelar la naranja, y sacar los gajos sin piel, con ayuda de una puntilla fina. Disponerlos por encima de la ensalada.
Aliñar con un poco de AOVE y vinagre balsámico, al gusto.
Picar finamente el cebollino, y espolvorearlo por encima después de aderezada la ensalada.