Montée Pédestre des 3 Communes (21-04-2013)

Ce matin, c'était la 36ème édition de la Montée des 3 Communes : grande classique des montées sur route de la région grenobloise.10,5 km pour 800m de D+, 3 communes à traverser La Tronche, Corenc et Le Sappey-En-Chartreuse.

D'habitude, je monte en voiture, eh bien cette fois-ci, ce sera en courant ;-)

Je retrouve plusieurs collègues de travail sur la ligne de départ, et à 9h tapante, c'est le coup de pistolet!

Après 1,5km de montée cool, on arrive au crux : le bouqueron, un mur avec un pic à 23%, suivi par plusieurs raidars bien asphyxiants. Heureusement, après 3 kms la pente se calme et devient régulière jusqu'au col de Vence, à partir de cet endroit, je retrouve de meilleures sensations. Après un bon kilomètre plat où il faut relancer sévère, on n'a plus qu'à tout lâcher pour finir la montée au Sappey. Au final un chrono de 56'55''...

Une bonne récup jusqu'à Grenoble en passant par le Jalla pour regagner la voiture.

L'évenement du WE restera quand même le retour des verts, "Qui c'est les plus forts, Évidemment c'est les Verts"!!