L'interlac 77km en solo (20-07-2014)
Date de publication : Jul 22, 2014 12:35:0 AM
On se donne toujours des objectifs en se disant ça va motiver d'aller courir...des fois on ne fait pas toujours ce qu'on veut !
Ça fait 2 mois que je suis inscrit à l'Interlac et au mois de Juin, j'ai pu aller courir 1 fois par semaine, pas top.
Le mieux, c'est la semaine dernière j'ai fait un entrainement à la "Dawa Sherpa"...c'est à dire de la maçonnerie toute la semaine ... encore moins top !
Ce n’est pas ce qui va me démotiver pour aller courir.
Samedi, ça commence bien r Rendez-vous avec les copains à 16:00 pour retirer les dossards... mais des fois la vie est un peu compliquée, une panne de batterie de voiture me fera changer mon programme.
Le dossard est enfin retiré, il ne reste plus qu'a préparer mes affaires.
Levé dimanche matin à 3:00, je passe prendre Nico et direction le péage de l'autoroute.
Là on retrouve Flav', Franck, Sergio et Adam pour un départ groupé, .... merci à Franck pour être monté dans le coffre !
On retrouve Mat' au départ.
On apprend au briefing que le parcours est raccourci de 4km, OUF!!!
Le départ est donné :
3km de goudron et on attaque les sentiers, on est tous à la queue leu-leu. On double du mieux qu'on peut !
Je reste un peu avec Mat' mais je me rends vite compte qu'il a plus de jambe que moi, je le laisse filer et continue tranquillement.
Au ravito du Semnoz, Flav' et Nico me rattrapent, ainsi qu’une bonne averse qui ne dure pas.
On en profite pour faire un peu de chemin ensemble mais mon départ un peu trop rapide me fait ralentir et je les perds de vue.
Les descentes sont bien douloureuses pour mes genoux.
A ce moment là, je me dis: " Putain qu'est ce que tu fais là, abandonne, tes genoux n'en peuvent plus"...
Heureusement qu'on a les portables....
Ma femme me remonte le moral ainsi qu'Arnaud et les encouragements de Sam me motivent.
Une petite barre de "coup de fouet" et c'est reparti...
Au refuge de Creux Lachat, Michel et Philippe m'attendent, m'encouragent et me remplissent mon camelback...
que c'est bon les encouragements !!!
Je repars, frais comme un gardon, jusqu’au ravito du Revard.
Ensuite je vais plutôt subir la course.
Petit arrêt au ravito de La Féclaz, là on me dit qu’il ne reste plus que de la descente.
Pourtant dans mes souvenirs entre La Féclaz et les Sires ça monte …et mes souvenirs sont bons, quelle galère !!!
La descente des Sires jusqu’à Mery est encore plus galère. Mes genoux n’en peuvent plus et je suis obligé de marcher, aidé de mes bâtons, on dirait un PAPI.
Chaque coureur qui me dépasse m’encourage mais je n’arrive pas à accrocher.
Au Viviers j’arrive à suivre un coureur sur 5km…
Allez plus que 5 est c’est terminé !
Je vois Sylvain qui m’encourage et qui vient courir avec moi, que c’est bon je retrouve mes jambes (elles étaient passé ou ?)
Dernière ligne droite, j’aperçois ma femme et mon petit, qui se joint à moi pour finir la course.
C’est bon! .... FINISHER sur l’Interlac mais difficilement.
Je fini en 12h11min02s, 124ème /432 au départ pour 267 à l’arrivée.
La 1ère phrase que j’ai dit à ma femme c’est : « je ne ferais pas la TDS » mais 24h après la course, j’ai changé d’avis avec la motive de faire un bon entrainement.
Si c’est une course à refaire ? sans problème et je la conseil à tous le monde.
Oliv’
Photos à venir