12 km de Saint Augustin (2-08-15)

Une bonne semaine de repos complet en Lozère après la Skyrace du Montgenèvre et nous voilà sur la côte atlantique en Charente Maritime. J'avais regardé il y a quelque temps les courses dans le coin et j'étais tombé sur ce 12 km à quelques kilomètres de la côte. Pour seule préparation quatre jours avant, je pars courir dans la campagne nieulaise accompagné du paternel à vélo et là surprise, j'ai de bonnes sensations et fais mon 10 km en 38'46" sur un terrain vallonné et sans me mettre à fond. 70 km de vélo le lendemain et je laisse couler jusqu'à la course.

Arrivé là bas, je suis déjà surpris par le monde, 172 coureurs sur le 12 km et 60 sur le 4 km. Je m'échauffe, et je remarque tout de suite que le terrain n'est pas plat, loin de là... Le circuit comprend 3 bosses et nous le répétons 3 fois. Je commence à douter de mes 45 min que je m'étais fixé. On verra bien... 9h30, Le départ est donné groupé avec le 4 km qui n'auront qu'une boucle à parcourir. Ça va vite car le 1^er kilomètre est avalé en 3'20", je suis dans les 10 mais je me dis qu'il doit y avoir du 4 km la dedans... Au moment de repartir pour la 2^ème boucle, seulement un s'arrête, je suis donc 9^ème au début de la 2^ème boucle. Le tour se passe bien et gagne même deux places. La dernière boucle arrive et là, je me dis que je suis un BGSiste et que les bosses sont faites pour moi alors j'accélère et je passe le 10^ème km en 36'49" (record battu) mais il en reste deux et il faut tenir car derrière, ils ne lâchent rien. Ouf, j'aperçois la ligne, je regarde derrière, j'ai creusé l'écart... J'arrive donc 5^ème et 3^ème sénior en 44'09". Bien content et même étonné par ce temps. Certainement dû aux séances de piste au printemps avec Coatch Seb.

Les résultats.