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Date de publication : Sep 13, 2013 3:15:5 PM
Et BIM la cartouche du mercredi soir !
Ca y est, c'est reparti pour un tour de Gresivaudan en mode Xpress.
C'était Chamechaude la semaine dernière et cette semaine, une nouveauté le Pic Saint Michel en partant de Varces, 850 m+ en 4,5 km
Comme toujours, autochrono, autoravito et surtout autostratégio !!
Les choix stratégique attaque direct après 50m+ de chemin forestier : à droite, l'option "sanglier" : raide au début puis single en mode fartlek ou à gauche, l'option "gazelle-chamois", route forestiere plate puis bien raide.
Sachant que mon fort n'est pas la vitesse verticale, j opte pour du plat rapide. Je suis content d'envoyer en profitant de la séance de piste de la veille. J aime bien ca. Je double au passage un Groin d'Or des montagnes. Mais je sais que ce ne sera que de courte durée.
Après 10', c est un single en zigzag, à faire plié en 2 sur les bâtons.
On arrive enfin au col de l'Arc où on se doit de relancer sur cette pelouse. Relance de courte durée car les 200 derniers mètres sont dans les lapiaz.
Sous les encouragements des premiers qui redescendent gelés, un petit dernier effort pour toucher la croix dans le brouillard et le vent. Heureusement que le débardeur du BGSA est thermorégulé !!!
Après 5 minutes au sommet, je trace dans la descente pour me réchauffer.
Une petite bière et c est le retour.
Bilan : 46'16 soit 1100m+/h en moyenne, en incluant le plat du début. 57é/117
Content de ma sortie !
Vivement la Roche du Guet mercredi prochain.
http://www.gxpress.dauphine-ski-alpinisme.fr/Resultats/ResultatsPicStMichel2013.pdf
Sylvain
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