Benodigdheden
1 eetlepel alpro soya bakken en braden
4 kalfslapjes
peper
zeezout
1 fijngesneden knoflookteentje
1 fijngesnipperd sjalot
250 ml alpro soya cuisine
handvol waterkers
100 gr gemalen parmezaan
4 trostomaatjes
olijfolie
Werkwijze
verhit de boter en bak de kalfslapjes goudbruin
kruid met peper en zout
haal ze uit de pan en houd ze warm
fruit de knoflook en sjalot in dezelfde pan
doe er de soya room bij en laat het geheel 2 minuten koken
haal van het vuur en voeg de fijngehakte waterkers toe samen met de gemalen parmezaan
kruid met peper
leg de trostomaatjes in een ovenschaal, overgiet met wat olijfolie en gril ze 5 minuten in de oven
serveer met gebakken aardappelen of rijst
** je kan i.p.v. kalfslapjes ook vis gebruiken zoals kabeljauw en opdienen met tagliatelle