สังฆานุสติ คือการระลึกนึกถึงพระสงฆ์ ขึ้นเป็นองค์กรรมฐาน เพื่อเข้าสู่ฌานสมาธิ
วิธีที่หนึ่ง ให้ระลึกถึงหลวงปู่ หลวงตา ผู้เป็นองค์อริยะ ที่ละสังขารไปแล้ว
น้อมพลังพุทธจิตบารมี ความดีที่ท่านได้สร้างกระทำมา จนเกิดฌานสมาธิ เข้าสู่ความสงบเย็น จนเป็นเอกัคคตา
ทีนี้ ก็ให้นึกภาพหลวงปู่ หลวงพ่อ พระอาจารย์ องค์พระอริยะเจ้าองค์ใดก็ตาม
ที่เราพอจะนึกออก นึกภาพนั้นขึ้นมาดู แล้วตั้งสมมุติว่า
หลวงพ่อท่านนั่งอยู่ตรงหน้าของเรา อย่างเมืองไทยที่ลูกนั้นอยู่กัน
ถ้าจะจำกันได้ง่ายก็น่าจะเป็น หลวงปู่โต หรือว่าหลวงปู่มั่น หลวงปู่เสาร์
หรือว่าอาจจะเป็นหลวงปู่ทวด เอาแบบที่ลูกนั้นจำกันได้ติดตานะลูก
แล้วเราก็นั่งดูภาพ หลวงปู่ที่เรานึกภาพขึ้นมานั้น ท่านคือพระอริยะสงฆ์
ท่านคือผู้ที่มีศีลบริสุทธิ์ ท่านคือผู้รักษาความดีทรงไว้ได้อย่างดี
เราก็จับภาพนั้นเอาไว้ในใจของเรา อาจจะน้อมนึกถึงหลวงปู่องค์นั้น ที่เรานึกขึ้นได้ว่า....
หลวงปู่เจ้าขา...ขอหลวงปู่ส่งพลังทิพย์ลงมาให้ลูกหลาน
ได้น้อมพลังทิพย์จากหลวงปู่ จากพลังของการบำเพ็ญ
ขอให้ลูกหลานทั้งหลาย ได้เห็นหลวงปู่อย่างชัดเจน
ได้ปรากฏพลังแห่งทางทิพย์ ให้จิต กายและใจของลูกหลานนั้น
ได้เข้าถึงความสงบสุขด้วยเถิด..เจ้าข้า ฯ
สังฆานุสติ วิธีที่ ๓ สำหรับผู้ที่มีจิตเป็นทิพย์ สามารถยกจิตออกจากกาย
ให้ไปเข้าเฝ้าพระอริยสงฆ์เจ้า ที่พระนิพพาน เพื่อให้ดวงจิตห่างไกลจากกิเลสตัณหา ตัดความยึดติด สลายความยึดมั่นในตน จะได้พ้นจากความทุกข์