◯ コロナ転じて社会の進化となす

私は「転んでもただでは起きない」方なので、昨年の散々なコロナ禍についても一方的にやられっぱなしなのは気に入りません。コロナという大きな制約の中にあって、これをチャンスに生き延びる知恵を開発すべきです。

実際に色々なことが工夫されました。「テレワークによる在宅勤務」「それに伴う住居の郊外移転やオフィス縮小化」「オンライン会議」「オンライン飲み会」「Webinar：Web を使ったセミナー」「zoom 面接」「ネットコマース」「脱ハンコ」「料理のテイクアウト」「フードデリバリー」「オンラインショッピング増加」「無観客・ネットワーク越しのイベントやスポーツ観戦」などなど。お金の受け渡しによる接触をさけるためもあって、キャッシュレス化・電子化へのプッシュもあったのではないでしょうか。

一方、コロナによる収入激減の世の中にあって、少数ながら売上激増の企業もありました。 Amazon などのネット販売は膨大な利益を上げたと思われますし、席と席を隔てる透明なアクリル板や厚手の透明シートなどの需要もダントツだったと思われます。宅配急増で宅配業の方達は、嬉しいよりかなりきつい思いをしたのではないでしょうか。

コロナによる制約のもと、生き延びるため苦し紛れに行われたものも少なくないと思いますが、これらの多くはコロナが去った後も有用で、更なる進化を続けて欲しいと思います。

年が明けてもしばらく、世の中の「コロナ慣れ」もあり感染拡大は止まりそうもありません。何とか国民全体が意識を変え、じっと我慢しながら「この状況を良い方向へ活かす」ための知恵を働かしていかねばなりません。あくまで前向きに、、

◯ 今月のコロナ

年明けとともに、東京の１日感染者数は１５００名を越えました。昨年の GoTo キャンペーンの停止同様、菅首相は世論に押され、ようやく重い腰を上げ２度めの緊急事態宣言を出すことになりましたが、とりあえず１都３県に限定したもので飲食店の時間短縮を主体にしたもの、昨年４月のように厳しいものではありません。これは遅くとも昨年１１月始めには発出しておくべきだったもの。一方で日本医師会の中川会長の会見では「医療現場はすでに医療崩壊の状態にある」との厳しい状況説明と更なる自粛要請がありました。

政府のコロナ対応は常に腰の引けたもの。感染症を止めるには「早い時期に、素早く厳しい条件で感染を閉じ込め、状況に応じ規制を緩めてゆく」べきですが、今回の政府の対応はその真逆「さんざん逡巡したあげく世論に押され嫌々重い腰を上げ、ひとまず限定的な規制を行い、状況が厳しくなったところで、再びやむを得ず規制条件を上げる」。

火災を例にとれば解りやすい。「燃える様子をしばらく眺めた挙げ句、ひとまず限定的な対応をし、更に燃え広がるようなら対応範囲を広げる」こんなことをやっていたら建物は丸焼け、多くの死者を出すに決まっています。戦争なら悲惨な状況になること間違いない。

街頭インタビューを見ていると「この状況では緊急事態宣言もやむを得ない」「政府の対応は遅すぎる」との意見とともに、「自分たち若者はコロナに感染してもたいしたことはないので気にしてない」「４月の自粛では我慢した。そう我慢はしてられないので、ストレス発散のために遊びに来た」「営業の時間短縮で苦しくなる。どうしてくれるんだ」的な意見も。「保証金にせよ何にせよ、すべて行政がやってくれないと」。何か他人任せの人達が多いのが、とても気になります。

その前に「自分は何をすべきか」が最も重要なこと。そうでないと、感染拡大は絶対に止められない。基本的にコロナは台風や地震などと同様に自然災害であって、誰かの責任によるものではない（色々と責任転嫁の理屈を述べることはできるでしょうが）。われわれ国民が力をあわせ皆で対応すべきもの。

外国のような罰則や規制は人権侵害にあたるとの意見もありますが、これはおかしい。このような感染爆発の状況では「個人を守る」のではなく「社会を守るべき」ですから、個人の行動が規制されるのは当然のこと。そうでなければ、菅首相が金科玉条にしている、そして飲食店・観光業などが切に願っている「経済復興」は達成できない。

戦災など本当に悲惨な思いをしたことのない現代の日本人の考えは、安全のぬるま湯の中で弛みきり甘えきっていると思います。今この時でも、戦乱の中近東や中国ウイグル自治区、北朝鮮、はては難民キャンプなど、どれだけの人々が我慢を強いられ、苦しさに耐えているかに思いを馳せて欲しい。それに比べれば Stay Home なんて天国みたいなこと、、

◯ 今月の歩術

１月初旬は強い寒波がやってきて、東京も朝の気温０度台の日もあるなど結構寒い日々で始まりました。日本海側は記録的降雪量を記録し、屋根の雪下ろしや落雪などで亡くなるお年寄りの数も多く、事前に「強い吹雪を含む記録的大雪になるので、車などで不要不急の外出は避けるよう」アナウンスされたにもかかわらず、北陸その他で昨年暮れのように国道などで１０００台以上の車が雪の中に閉じ込められ、自衛隊の災害派遣が行われました。

例年、東京では暮れから正月にかけ北風がびゅうびゅう吹き付け玄関ドアをガタガタ言わせているのですが、今のところ朝の散歩に北風が吹き付けることはほとんどなく、そういう点では楽なのかな。

早朝散歩は気温３度以下のことも多かったのですが、ニット帽にダウンジャケット、コロナ対策のマスクで防寒は完璧。モンベル製ダウンジャケットはとても軽いのに防寒性が高く、歩きはじめは首元までジッパーを上げているのですが２キロも行くと暑くなり、すこしずつジッパーを下げます。その頃になると東の空が白み始めてきます。

外気温が低いのに身体が暑くなるのは、朝風呂で身体が芯まで温まっていることもあると思います。前夜家族が入った後の冷めた湯にそのまま入り、追い焚きで少しずつ温めていきます。いきなり熱い湯に入るより、この方式の方が身体を湯とともに徐々に温めてゆくので、健康的にも良いのではないかと思っています。身体もゆっくり芯まで良く温まります。子供の頃よく母から「お風呂上がりそのままでいると湯冷めしますよ」と言われましたが、防寒対策しておけば大丈夫、、

歩法としては「軸足をベタッと地面に着け腰を少し落とす感覚、反対足を前方に浮かせ進める感じ」です。この歩法ですと疲労感少なく距離を歩けますし、最近苦手になってきた登り坂もだいぶ楽です。体重を腰と大腿に受けて歩いているのが、疲れてくるとはっきりわかります。速筋でなく遅筋を使うので疲れにくいのですね。

お陰で、今月上旬は平均１日８キロ以上歩いており月２５０キロ以上になりそうですが、恐らく後半気が緩んで２００キロちょっとというところですかね、、と思っていたのですが、最終日頑張って１２キロ歩き、今月トータル２５１キロ。私としては新記録かな。

◯ カップ・ウオーマー

午後になると熱いコーヒーを座右に少しずつ飲むのを楽しみにしています。冬場になると少しずつ冷め最後の一口が冷たくなっているのは残念。昨年まで小型の魔法瓶を使っていました。ワンタッチで蓋が開き直接口をつけ飲める構造になっていて、これはこれで便利なのですが、熱いコーヒーが入っていると火傷しそう。恐る恐る口をつけねばなりません。

飲み物が冷めないようなマグカップでもあると便利かなと Amazon で「冷めないマグカップ」をキーに検索してみました。魔法瓶と同じ二重構造のマグカップなどありますが、同様のステンレス製のものを持っており、できれば現在気に入っている陶製マグカップのようなものが良い。Amazon の検索結果を見ていくうち、カップ・ウオーマーというのがあるのを見つけました。最近のものはなかなか良くできていて、カップの重量でスイッチが ON/OFF したり、温度設定できるものもあります。