Jak wybielić zęby

Jak wybielić zęby domowym sposobem?

  • Poniżej przedstawiam domowe metody wybielania zębów. Są one przede wszystkim tanie i skuteczne. Z dnia na dzień twój uśmiech będzie piękniejszy a zęby bielsze. Zamiast wybielać zęby w sposób chemiczny, niezdrowy dla szkliwa zaufaj naturze. Oprócz tego, że twoje zęby będą białe, będą również zdrowe i mocne. Rzeczy, których potrzebujesz - stopień trudności: umiarkowane

  • pomarańcze

  • truskawki

  • woda utleniona

  • soda spożywcza

  • orzechy włoskie

  1. Skórka pomarańczowa ma właściwości wybielające. Codziennie nacieraj zęby wewnętrzną częścią skórki z pomarańczy.

  2. Rozetrzyj dwie, trzy truskawki na papkę. Używaj jej jako pasta do zębów. Truskawki oprócz właściwości wybielających mają również właściwości czyszczące zęby. Częste jedzenie truskawek zapobiega osadzaniu się kamienia na zębach.

  3. Zmieszaj sodę spożywczą i sól jodową. Weź łyżeczkę sody, zmieszaj ze szczyptą soli i wcieraj tę mieszankę w zęby za pomocą szczoteczki. Należy jednak uważać - sól ma działanie ścierające i może spowodować osłabienie szkliwa a tym samym wrażliwość zębów na różne czynniki takie jak ciepłe, zimne, słodkie itp.

  4. Rozdrobniony orzech włoski naturalnie wyczyści zęby, zapobiega ich żółknięciu i osadzaniu się kamienia. Utrzyma twoje zęby białe i wolne od bakterii.

  5. Zamocz w wodzie utlenionej patyczek higieniczny. Delikatnie przecieraj nim zęby omijając dziąsła, aby ich nie podrażnić.

  6. Płucz usta roztworem z octu i wody.

  7. Czyść zęby popiołem drzewnym. Popiół drzewny już od wieków jest znany ze swoich właściwości wybielających.

  8. Myj zęby sokiem z cytryny. Kwas zawarty w cytrynie ma właściwości wybielające.

  9. Wysuszony i sproszkowany liść laurowy zmieszany z suchą (i sproszkowaną) skórką z pomarańczy jest znakomitym sposobem na wybielenie zębów. Liść laurowy ochroni cię przed próchnicą zębów.

  10. Do pasty (nałożonej już na szczoteczkę) dodaj kroplę olejku goździkowego. Olejek goździkowy ma dodatkowe właściwości - zmniejsza wrażliwość zębów, wzmacnia szkliwo i działa przeciwbólowo i przeciwbakteryjnie.

  11. Żuj gumy wybielające oraz używaj past wybielających, oraz wybielających zęby płynów do płukania jamy ustnej (np. Colgate Plax Whitening).

  12. Używaj nici do czyszczenia przestrzeni międzyzębnych.

  13. Kawa i herbata powodują żółknięcie zębów - aby tego uniknąć pij przez rurkę. Picie przez rurkę spowoduje, że płyn będzie miał minimalny kontakt z zębami.

  14. Węgiel leczniczy. Rozkrusz tabletkę i nią myj zęby.

Wskazówki i ostrzeżenia

  • Unikaj kawy, tytoniu, musztardy, ketchupu, coli, czerwonego wina, czerwonych sosów.

  • codziennie używaj nici dentystycznych

  • myj zęby po każdym posiłku lub jeśli nie masz takiej możliwości żuj gumy czyszczące zęby

  • używaj szczoteczki elektrycznej

  • Wybielanie zębów domowymi metodami nie trwa jedną noc. Musisz uzbroić się w cierpliwość.

  • Aby całkowicie i dokładnie usunąć kamień z zębów udaj się do dentysty.

Albo:

Produkty wybielające zęby

W zależności od stopnia przebarwienia i jego rodzaju, stosuje się różne metody wybielania zębów. Poza domowymi sposobami na białe zęby, mamy obecnie do dyspozycji mnóstwo produktów, które mają nam zagwarantować piękny uśmiech. Ich skuteczność jest różna. Należy pamiętać, żeby stosować je adekwatnie do stanu zaawansowania problemu.

Wybielające pasty do zębów:

Pasty wybielające. Dostępne w sklepach pasty wybielające z całą pewnością nie zaszkodzą. Pomagają walczyć z przebarwieniami powstającymi na bieżąco, np. z powodu picia kawy lub herbaty. Najczęściej jednak efekty nie są błyskawiczne i przy poważniejszych przypadkach pasty po prostu nie wystarczają.

Wybielające gumy do żucia

Gumy do żucia. To ostatnio najczęściej chyba reklamowany w telewizji sposób na białe zęby. Niestety, gumy poza niekwestionowanymi zaletami - tzn. poza oczyszczaniem zębów po posiłkach (w przypadkach, kiedy nie możemy umyć zębów) - mają też wady. Nadmiernie częste żucie gumy może źle wpływać na stan stawów i układu mięśniowo-zębowego. W skrajnych przypadkach może się to skończyć nawet... zgrzytaniem zębów i chronicznym, nadmiernym ich zaciskaniem.

Paski wybielające

Jakiś czas temu na rynku pojawiły się paski wybielające zęby. Dwa razy dziennie przez okres 7-14 dni przykleja się je na 30 min do zębów. Można w ten sposób uzyskać całkiem zadowalające efekty, o ile nie mamy do czynienia z poważnymi i głębokimi przebarwieniami (np. po tetracyklinie).

Żele wybielające

Produktem porównywalnym w działaniu z paskami jest wybielający żel. Zawiera on takie same substancje jak paski, różnica polega na sposobie aplikacji. Zamiast przenikać stopniowo z pasków naklejonych na zęby, żel może również być nakładany pędzelkiem

  1. Umyj swoje zęby tak jak zazwyczaj. Użyj dojrzałego banana - ma on w sobie największą zawartość potasu. Obierz banana od dołu tak jak to robią małpy. Dzięki temu nie będziesz mieć luźno zwisających włókien.

  2. Weź kawałek skórki banana i delikatnie nacieraj nią zęby przez około 2 minuty. Minerały ze skórki takie jak wapń, potas i witamina D wybielą twoje zęby.

  3. krok

  4. Powtarzaj tę czynność codziennie rano i wieczorem przed pójściem spać. Jeśli masz kamień nazębny wówczas wcieraj skórkę banana dłużej.