Przeziębienie

Dla poprawy odporności najważniejsze są właściwe odżywianie i ruch na świeżym powietrzu, zioła też mogą pomóc. Skuteczny jest owoc dzikiej róży, przebogaty w witaminę C.

Łyżkę rozdrobnionych owoców zalej szklanka wody i gotuj 3-5 minut. Przecedź odwar i pij 3 x dziennie po szklance.

Odwar można słodzić sokiem malinowym.

Kuracja uodparniająca winna trwać 3 tygodnie. Można powtórzyć po kilkutygodniowej przerwie.

Ziołolecznictwo

Herbata z pokrzywy

• Jeną kopiastą łyżeczkę suszonej pokrzywy zalać 1/4 l wrzątku, pozostawić na 5 minut do naciągnięcia. Pić 2-3 szklanki w ciągu dnia. Stosować nie tylko w trakcie leczenia, ale i profilaktycznie.

Kuracja ludowa

Napój z czosnku

• Zmiażdżyć 50 g czosnku i zalać 1 szklanką wrzącej wody. Odstawić na 12 godzin. Przecedzić i pić, dorośli co 2 godziny po 1 łyżce stołowej. Dzieciom należy zmniejszyć dawkę o połowę.

Kąpiele

• 150-200 g suszonego ziela tymianku zalać 2 l wrzątku. Pozostawić pod przykryciem na 20 minut. Przecedzić i wlać do wanny z ciepłą wodą. Czas kąpieli do 10 minut. Stosować parę razy w tygodniu.

• 1 łyżkę stołową olejku sosny karłowej wlać do wanny z ciepłą wodą. Czas trwania kąpieli do 10 minut. Kąpiel zalecana także na katar, kaszel i zaflegmienie.

• Dwie duże garście korzeni świeżych liści pokrzywy zalać 5 litrami zimnej wody. Odstawić na 12 godzin. Następnie zagrzać aż do wrzenia. Nie odcedzać i w bardzo ciepłym odwarze moczyć stopy przez 20 minut. Ten sam roztwór nadaje się po ponownym ogrzaniu do trzykrotnego użycia.

Przeziębienie - moczenie nóg w gorącej wodzie około 20 minut, potem opłukujemy je zimną wodą i zakładamy ciepłe skarpety, pijemy dużo wody, stosujemy ćwiczenia ruchowe, jeść mało, dużo przebywać na słońcu. Przyjmujemy przez 3 dni węgiel drzewny (3 razy). Stosujemy płukanie nosa gorącą wodą (około 40°C) dodając 1 łyżkę soli na 1 szklankę wody. Dla małych dzieci kąpiel na poty około 38°C z dodatkiem soli na 10 - 15 minut potem nacieramy chłodną wodą o temperaturze 25°C i do łóżka. Gorącą wodą płuczemy także gardło (4 razy 10 minut dziennie). Spożywać codziennie sałatkę z 7 - 10 liści nasturcji. Pić sok z chrzanu, ssać kit pszczeli, zimne zawijanie łydek, propolis w tabletkach, surówka z buraków.

Domowe sposoby - przeziębienie

Skuteczny na przeziębienie

Miód cebulowy

Posiekaj w kostkę 2 cebule, dodaj pół szklanki miodu. Wszystko starannie wymieszaj. Odstaw na 5 godzin. Później dodaj 3 łyżki letniej, przegotowanej wody. Zamieszaj i odstaw, tym razem na 3 godz. Odciśnij płyn do butelek. Pij po łyżeczce 2 razy dziennie. Po tym nic nie jedz i pij przez pół godziny.

Napar z czarnego bzu

Odwar z kwiatów:

Zalej łyżkę ziół szklanką zimnej wody i powoli doprowadź do wrzenia.

Gotuj na małym ogniu 3 minuty. Odstaw na 15 minut, przecedź.

Pij wieczorem po szklance odwaru z 1-2 łyżeczkami soku z malin lub osłodzone miodem.

Nalewka:

500g owoców zalej szklanką wódki i odstaw na 7 dni. Wyciśnij. Zażywaj po 40-50 kropli na szklankę herbaty 3 razy dziennie.

Sok: Zasyp 1kg owoców 0,5 kg cukru i dolej szklankę wody. Zagotuj, aż uzyskasz syrop, nie dopuszczaj do długiego wrzenia. Przecedź i rozlej do słoiczków.

Pij po 2 łyżki na szklankę wody 2 razy dziennie.

Łagodzi grypę i zapalenie migdałków, uśmierza ból i migrenę.

Nie zanotowano skutków ubocznych picia naparu z kwiatów bzu czarnego, jeśli nie przekracza się zalecanych dawek.

Przeziębienie - napary

Napar napotny z mięty

Wymieszaj 10 łyżek liści mięty z 5 łyżkami rumianku. Łyżkę mieszanki zalej szklanką wrzątku, przykryj i parz 10 min. Przecedź.

Osłodź miodem lub sokiem malinowym. Pić 3-4 razy dziennie.

Nalewka sosnowa

10 dag świeżych pąków lub pędów zalej litrem białego wina. Odstaw na 14 dni.

Przecedź. Pij 3 razy dziennie po małym kieliszku, po jedzeniu, kiedy jesteś przeziębiona albo masz problemy z przemianą materii.

Napar z maliny właściwej

2 łyżki suszonych malin zalej szklanką wrzątku, pozostaw pod przykryciem 10 min.

Przecedź, pij gorący kilka razy dziennie.

Gorączka

Trzeba pokroić ziemniaki w plastry i ułożyć je na czole i klatce piersiowej. Po kilkunastu minutach gorączka spada.

Przepis dla dziecka

Do pół litra wody o temperaturze36 st. C dodaj 2 łyżki octu jabłkowego. Namocz w niej wełniane skarpetki, odciśnij nadmiar płynu i włóż je na stopy dziecka.

Następnie nasuń suche skarpetki. Po 15 min. jeśli gorączka nie spada a stopy są ciepłe, powtórz zabieg.

Można też ochłodzić ciało, owijając łydki 2 ręcznikami nasączonymi chłodną wodą. Po 15 minutach zdjąć okład.

Taki kompres można stosować 3 razy.

3-4 razy dziennie podawać do picia herbatkę napotną z lipy (1 łyżeczka na filiżankę).

Przemarznięcia (na rozgrzewkę)

Herbata z imbirem

Zaparz najpierw esencję z czarnej herbaty. Wlej do kubka. Dodaj łyżkę suszonych malin i dwa plastry świeżego korzenia imbiru. Zalej wrzątkiem, przykryj na 10 min. Pij gorące.

Herbatka rozgrzewająca

Zagotuj pół litra wody, dodaj pokrojony kawałek (2cm) imbiru i gotuj przez 10 minut pod przykryciem. Przecedź, dodaj sok z 1/2 cytryny i 2 łyżeczki miodu. Pij gdy zmarzniesz.

Nalewka z cebuli

Trzy duże cebule cukrowe obierz i posiekaj w drobna kostkę. Wsyp do zakręconego słoika. Dodaj kilka ziaren czarnego pieprzu. Zalej 300 ml 40 % wódki. Odstaw w chłodne miejsce na 2 tygodnie. Po czym przecedź do butelki. Pij gdy przemarzniesz.

Mikstura z gorczycy

Ta nalewka służy do nacierania. Do ciemnej butelki wlej pół litra octu i ćwierć litra spirytusu. Wsyp 50g czarnej gorczycy. Zakręć i odstaw na 4 dni. Nie odcedzaj.

Grzaniec kawowy

Zagotuj 1,5 szklanki wody wsyp czubatą łyżeczkę mielonej kawy. Dodaj szczyptę czarnego pieprzu i suszonego imbiru. Gotuj przez 10 min. Przelej do kubka, dodaj łyżeczkę miodu i kieliszek Amaretto.

Zupa z siemieniem lnianym

Do garnka wlej trzy szklanki wody i doprowadź do wrzenia. Trzy ziemniaki pokrój w kostkę, obierz główkę czosnku i pokrój na drobno. Najpierw wrzuć do wrzątku ziemniaki, po 5 minutach czosnek i po następnych 5 minutach 2 łyżki siemienia. Gotuj zupę pod przykryciem, na bardzo małym ogniu przez pół godziny. Dopraw solą, jedz gorącą.

Ziołowy mix

Owoce z dzikiej róży oraz po 1 łyżce ziół: kwiatu bzu czarnego, lipy, liści jeżyny, rumianku i kory wierzbowej zalej 250 ml wrzątku i parz przez 10 minut. Przecedź, dodaj soku z malin. Popijaj małymi łykami.

Stany zapalne

Cebula i czosnek

Pomagają zwalczyć infekcje oraz wywołane przez nie bóle. Łagodzą też objawy chorób reumatycznych.

Pamiętaj, że zapach cebuli i czosnku złagodzi, miód, cytryna, goździki i natka pietruszki.

Oliwa

Zawiera zdrowe kwasy omega, więc może być pomocna przy dolegliwościach stawowych. Warto dodawać ją codziennie do sałatek oraz surówek.

Siemię lniane

Wywar lub napar z mielonych ziaren, może złagodzić stan zapalny błony śluzowej żołądka, dróg oddechowych, także nerek. Polecane również przy wrzodach.

Szałwia

Napar działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo zwłaszcza w chorobach jamy ustnej, zapaleniu pęcherza żółciowego, bólach żołądka. Działa lekko uspokajająco, co też pomaga złagodzić ból.

Rumianek

Napar z tego zioła łagodzi różne stany zapalne a także przewodu pokarmowego, bo ma właściwości bakteriobójcze. Leczy również kolkę i kurcze żołądka oraz nerwobóle.

Imbir na rozgrzewkę

Wszechobecne zimno i wiatr potrafią nieźle dać nam w kość. Dlatego jeśli tylko poczujesz charakterystyczny dygot, zamiast parzyć kolejną herbatę (np. z prądem), szybko sporządź rozgrzewający imbirowy napój. Kawałek świeżego korzenia wielkości kciuka zetrzyj na tarce, przełóż do kubka i zalej wrzątkiem. Odstaw pod przykryciem na 2-3 minuty. Potem posłódź miodem i wkrój solidny plasterek cytryny. Nie studź. Wypij natychmiast. Imbir nie tylko rozgrzeje, ale podniesie też odporność i przepłoszy czające się w organizmie bakcyle.

Aloesowe winko na odporność

Weź kilkanaście świeżych liści (najlepiej z rośliny 2-3-letniej), rozgnieć na miazgę, dodaj 2 szklanki miodu, 3 szklanki czerwonego wina i setkę spirytusu. Wszystko wlej do ciemnej butelki i odstaw na kilka dni do ciemnego i chłodnego miejsca. Pij 3 razy dziennie po jednej małej łyżeczce. Po 3 tygodniach zwiększ porcję, pijąc dużą łyżkę 3 razy dziennie. Po miesiącu wróć do picia 1 łyżeczki 3 razy dziennie. Kurację można przeprowadzić raz w roku i nie dłużej niż przez 3 miesiące. Pomaga na artretyzm. Pobudza apetyt, poprawia odporność i wzmacnia organizm.

źródło: wszystkie przepisy pochodzą z Poradnika Uzdrawiacza - Wydanie specjalne (wydanie książkowe)

Preparat przeciw przeziębieniom

Dzisiaj podał ten przepis w radio młody mężczyzna.

Powiedział, że przez 3 lata szczepił się przeciw grypie, a jesienią nie zaszczepił się ponieważ stwierdził, że organizm może się uodpornić i szczepionka może nie zadziałać.

Dostał przepis od kolegi który miał go od babci, zrobił preparat który codziennie używał i przez jesień oraz zimę nie miał najmniejszego przeziębienia.

Oto przepis:

• Pół kilograma żurawiny zakupionej we wrześniu.

• 2 główki czosnku

• Sok z 2 cytryn

• Szklanka miodu

• Wszystkie składniki zmiksować, przelać do szklanego naczynia i wstawić do lodówki.

• Pić codziennie łyżeczkę herbacianą na noc. Przepis chyba warto wypróbować - składniki są do zakupienia.

Przepis użytkowniczki forum