Zaburzenia jelitowe
Zaburzenia jelitowe
1/3 szklanki rodzynek zalać 1 szklanką wrzątku. Zaparzać pod przykryciem 10 minut.
Pić ciepłe. W zależności od potrzeby 1-2 razy dziennie.
Stany zapalne i owrzodzenie jelita grubego
Do najważniejszych schorzeń jelita grubego należą: nadwrażliwość jelita grubego, zapalenia, zaburzenia w ukrwieniu, uchyłkowatość. W omawianym schorzeniu oprócz stanu zapalnego występują zaburzenia ruchowe jelita grubego.
W warunkach prawidłowych w okrężnicy zachodzą dwa rodzaje ruchów: jedne powodują przesuwanie się zawartości jelita w obu kierunkach na niewielkich odcinkach, drugie tzw. perystaltyczne, przemieszczają kał w kierunku odbytu.
Leczenie opiera się głównie na stosowaniu diety bogatoresztkowej, w wypadku uchyłkowatości, wzbogaconej otrębami. Dieta ta zawiera dużo błonnika, tj. substancji roślinnej, która nie wchłania się w przewodzie pokarmowym i reguluje czynności ruchowe jelita grubego. Zaleca się spożywanie chleba razowego, dużej ilości jarzyn, owoców i kasz, szczególnie gryczanej. Nie przyzwyczajać się do przyjmowania leków przeczyszczających.
Uwaga! Przy zapaleniu jelita grubego, zalecana jest dieta z małą zawartością błonnika, oparta o pieczywo białe, z wyłączeniem diety bogatoresztkowej.
Zalecenia praktyczne:
Korzystać z wakacji, urlopu, zmiany miejsca zamieszkania na 2-3 tygodnie.
Ograniczyć palenie papierosów, fajki, cygar.
Dbać o codzienne wypróżnienie.
Jeść na kolację nie chemizowane ziemniaki z kwaśnym mlekiem.
Pić soki owocowe i jarzynowe, unikać tłuszczów zwierzęcych i bigosu.
Prowadzić ruchliwy tryb życia i wykonywać lekką pracę.
Pić moje zioła na owrzodzenia żołądka, dwunastnicy jelit i jelita grubego.
Spożywać pokarmy z dużą zawartością błonnika.
Stosować moje krople uspokajające 1-2 razy dziennie 2,5 ml.
Głóg na jelita
Kąpiele w głogu właściwie niewiele dają. Najlepiej stosować kwiat głogu, który ma działanie rozkurczowe na mięśnie gładkie jelit, dróg moczowych, macicy oraz naczyń krwionośnych, największe znaczenie ma działanie rozkurczowe kwiatów głogu na naczynia wieńcowe serca, również w zawrotach i bólach głowy oraz objawach dusznicowych.
Odwar z kwiatów głogu
1 łyżeczka kwiatów
1 szklanka ciepłej wody
Ogrzewać powoli pod przykryciem do wrzenia a potem jeszcze tylko 2 minuty, odstawić, przecedzić. Jeżeli płynu po przecedzeniu nia ma całej szklanki należy uzupełnić do szklanki przelewająć na sitku zioła przegotowaną wodą.
Pić 2 razy dziennie po 1 szklance, po jedzeniu. Stosować również w dolegliwościach sercowych, nadciśnieniu, miażdżycy.
Owoce głogu (suszone)
1 łyżka
1 szklanka wrzątku
Parzyć około 15 minut, przecedzić, pić 3 razy dziennie między posiłkami w łagodnych, również w stanach nadciśnienia tętniczego.
Można zrobić intrakt z głogu (ale robi się go ze świeżych kwiatów) a więc na wiosnę.
czytaj inne tematy
zobacz też
