Zmęczone oczy
< powrót
Aby usunąć zmęczenie, należy nalać do miednicy ciepłej wody i kilkakrotnie zanurzyć w niej twarz, nie zamykając oczu.
Tradycyjnie - można stosować okłady na powieki z naparu świetlika.
Oczy w przypadku mniej poważnych objawów, takich jak przemęczenie oczu, możemy sięgnąć po sposoby domowe.
Przy przemęczeniu oczu pomóc może kilka prostych ćwiczeń. Gwałtownie mrugamy oczami, a następnie nakładamy dłonie na twarz.
Siadamy wygodnie, rozcieramy mocno dłonie, aby się rozgrzały i przykładamy do twarzy. Trzymamy je tak kilka minut.
Również może pomóc:
Ziołolecznictwo
Zetrzyjmy na tarce surowy ziemniak i połóżmy uzyskana masę na zamkniętych powiekach, tak aby przykryć całe oko. Nakrywamy całość gazą i pozostawiamy na 1-2 godziny. Zamiast tego można przemyć oczy świetlikiem łąkowym, używając kieliszka do przemywania oka lub zmoczonego wacika, który przykładamy co godzinę na 20 minut, aż ból przejdzie.
Aronia na oczy
Oprócz polecanej aronii, można również zastosować:
sok i owoce borówki czernicy (czarna jagoda) - posiada nawet więcej niż aronia dobroczynnych składników dla naszych oczu,
babka (lancetowata, pospolita) robimy odwar:
1 łyżeczkę liści zalać 1 szklanką ciepłej wody, ogrzewać do wrzenia na wolnym ogniu. gotować 3-5 minut, przecedzić.
Stosować do okładów na oczy po rozcieńczeniu przegotowaną wodą w proporcji 1:1