Zaburzenia trawienia

Podstawową czynnością przewodu pokarmowego jest - jak wskazuje sama nazwa - przyjmowanie pokarmów, jego rozdrabnianie, transportowanie, enzymatyczny rozkład i wchłanianie, a także wydalanie niepotrzebnych organizmowi pozostałości.

Niektóre najczęściej występujące zaburzenia czynności przewodu pokarmowego sa często omawiane , a mimo to z wiedzą nie jest najlepiej. Warto zaznajomić się z podstawowymi przyczynami dolegliwości.

Powstają z reguły; na skutek błędów dietetycznych, nadmiernej emocji, poalkoholowych zatruć itp., najogólniej określanymi jako dolegliwości żołądkowo-jelitowe.

Przy długotrwałych zaburzeniach należy jednak bezwzględnie zwrócić się do lekarza w celu dokładnego zdiagnozowania przyczyn. Mogą być one bowiem objawem rozwijających się w organizmie poważnych chorób.

Nieżyt żołądka

Pić herbatę rumiankową z miodem. Co dwie godziny filiżanka herbatki zmieszana z 1 kopiastą łyżeczką miodu.

Nieżyt żołądka (gastritis catarrhalis) stosunkowa łagodna postać ostrego lub przewlekłego zapalenia błony śluzowej żołądka, powstałego w wyniku podrażnienia np. chemicznego (alkohol), polekowego (salicylany), pokarmowego lub przez jady bakteryjne.Objawy: utrata łaknienia, nudności, czasem wymioty, uczucie gniecenia i bolesności w okolicy żołądka.

Leczenie: dieta, środki rozkurczające i przeciwbólowe: Spasmophen, Bismutannal, Vegantalgin, Enteroseptyl.

Ostry nieżyt żołądka (gastritis acuta) podrażnienie zapalne błony śluzowej żołądka spowodowane przez zepsute pokarmy, nadmiar alkoholu, jady bakteryjne, zakażenia wirusowe, substancje chemiczne, różne leki (zwłaszcza salicylany, polopirynę).

Objawy: utrata łaknienia, nudności, czasem wymioty - niekiedy z domieszka krwi (nieżyt krwotoczny), uczucie gniecenia i bolesności w okolicy żołądka.

Leczenie: dieta lekko strawna, kleiki, owsianka, rozgotowana kasza, ryż, białe pieczywo. Leki rozkurczające i przeciwbólowe.

Nieżyt przewlekły głęboki (zanikowy): proces zapalno-zanikowy, dotyczy głębiej położonych warstw błony śluzowej żołądka. Chorobie towarzyszy zwykle niedokrwistość lub nawet bezsok żołądkowy.

Nieżyt przewlekły powierzchniowy: powstaje po dłuższym nieregularnym odżywianiu pokarmami ciężko strawnymi, nieświeżymi, a także po przewlekłym nadużywaniu alkoholu, u palaczy tytoniu, u osób ze złym stanem uzębienia, w przebiegu zakażeń ogniskowych. Może towarzyszyć innym chorobom przewodu pokarmowego (dróg żółciowych, trzustki).

Objawy: utrata łaknienia, nudności (zwłaszcza rano na czczo), niesmak w ustach, obijanie, zgaga, czasem ból w nadbrzuszu, uczucie pełności lub gniecenia po posiłkach. Mogą dołączyć się wzdęcia, biegunki lub zaparcie stolca.

Leczenie: dieta z wyłączeniem potraw drażniących i używek, w razie nadkwaśności środki alkalizujące.

Nieżyt żołądkowo - jelitowy: współistnienie stanu zapalnego błony śluzowej żołądka i jelit. Obok objawów nieżytu żołądka występują również bóle brzucha oraz biegunki.

Brak apetytu

Dorosłym osobom Sebastian Kneipp radzi każdego ranka zmycie całego ciała letnią,

zbliżoną do zimnej wodą oraz 2-3 łyżeczki do herbaty świetlika lekarskiego w ciągu dnia.

Zaparza się go z jednej saszetki, zalewając 1 filiżanką wrzątku.

Syrop na apetyt

Utrzeć świeży chrzan (około 100 g) i dodać miazgę do pół szklanki przegotowanej i ostudzonej wody. Pozostawić przez pół godziny pod przykryciem. Następnie wycisnąć sok przez płótno i dodać 100 g płynnego miodu. Przyjmować po 1 łyżce stołowej 3 razy dziennie.

Odwar z koniczyny na brak apetytu

Najłatwiej przyrządzić jest odwar, do którego potrzebować będziemy 2 i 1/2 łyżki rozdrobnionego ziela koniczyny. Zalewamy je 3 szklankami gorącej wody i stawiamy pod przykryciem na parze na 15 - 20 minut. Odstawiamy na 10 minut i przecedzamy. Pijemy po 2/3 szklanki 3 razy dziennie na godzinę przed jedzeniem w razie braku apetytu, zaparciach, w nieżytach górnych dróg oddechowych. Można nim również płukać jamę ustną i gardło, a także robić okłady w przypadkach schorzeń skóry lub poparzeń.

Napar majerankowy

Przeziębienia, zaflegmienie płuc, kolka jelitowa, brak apetytu, niestrawność każdego rodzaju - pić napar sporządzony z pół łyżeczki ziela na pół szklanki wrzątku - 2-3 razy dziennie.

Nieżyt żołądka i jelit, wzdęcia, atonia jelit u dzieci i osób starszych - pić napar.

Katar - wąchać napar, można nieco naparu wciągnąć do nosa.

Pokrzywa

Zawiera wiele witamin: A, C, K (koniecznych do krzepliwości krwi), enzymów, związków mineralnych, mikroelementów, we włoskach parzących posiada sekretynę, czyli specyfik pobudzający czynności i wydzielanie gruczołów dokrewnych. Dlatego pokrzywa nie tylko wzmacnia apetyt, ale i przyspiesza przemianę materii, działa więc odchudzająco. Stosowana jest także przy schorzeniach wątroby, nerek, przy pielęgnacji i wzmacnianiu włosów.

Napar z tymianku na apetyt

Napar robimy z 1 łyżeczki ziela na pół szklanki wody. Pijemy go po 1/3 szklanki 2-3 razy dziennie po jedzeniu jako środek regulujący trawienie i zapobiegający wzdęciom, a przed jedzeniem jako lek zwiększający apetyt. Między posiłkami napar ten spożywać należy jako środek wykrztuśny. Taki sam napar stosujemy do płukania jamy ustnej w przypadku afty i bólu gardła.

Ziołolecznictwo

Herbata z przetacznika

Naturalnym lekiem łagodzącym dolegliwości żołądkowe i jelitowe jest przetacznik leśny. Jest zielem pospolitym, rosnącym niemal wszędzie pod lasem, przy płotach i rowach. W lecznictwie wykorzystuje się jego kwiatostany. Recepta na herbatkę:1 kopiastą łyżeczkę przetacznika zalać 1 szklanką wrzątku. Przykryć i pozostawić do naciągnięcia przez 5 minut. Pić 2 razy dziennie po 1 szklance. Herbata pomaga nie tylko w leczeniu zaburzeń pracy żołądka i jelit, ma także bardzo korzystny wpływ na wątrobę. Oczyszcza również krew. Kuracja 2-tygodniowa.

Herbata z rzepiku pospolitego

1 czubatą łyżeczkę liści rzepiku pospolitego zalać 1 szklanką wrzątku. Przykryć i pozostawić do naciągnięcia na 3 minuty. Pić 2 lub 3 razy dziennie po 1 szklance. Kuracja 2-tygodniowa.

Herbatka z liści orzecha włoskiego

1 kopiastą łyżeczkę do herbaty pokrojonych liści orzecha włoskiego zalać jedna szklanką wrzątku. Przykryć i pozostawić do naciągnięcia na 3 minuty. Pić 1-2 szklanki dziennie.

Herbata z kłącza tataraku

1 stołową łyżkę rozdrobnionego kłącza tataraku zalać 2 szklankami wrzątku. Gotować na wolnym ogniu około pół godziny. Odstawić i przecedzić. Podzielić na mniejsze porcje i pic w ciągu dnia.

Mieszanki ziołowe

Zmieszać 50 g ziela nostrzyka, 50 g liścia bobrka, 50 g rozdrobnionego kłącza tataraku, 50 g nasion kopru. 1 stołową łyżkę mieszanki zalać 1 szklanka wrzątku. Przykryć i odstawić do naciągnięcia na 5 minut. Pić ciepły napar 2 razy dziennie po 1 szklance.
Zmieszać 50 g ziela nostrzyka, 50 g liścia bobrka, 50 g nasion kopru, 50 g ziela szanty. Zioła sproszkować w młynku do kawy. Zażywać na sucho po 1/2 płaskiej łyżeczki do herbaty 3 razy dziennie przed posiłkami.