Nudności

Na nudności i wymioty, pomaga imbir. Przyrządzamy go w postaci odwaru (tniemy korzeń na kawałki, gotujemy przez około 15 minut i wypijamy) lub przyjmujemy w postaci kapsułek (2 na pół godziny przed podróżą lub w razie potrzeby, jeśli nudności są innego pochodzenia). Można też żuć korzeń imbiru.

Skuteczne mogą być również koszyczki rumianku szlachetnego oraz mierznicy czarnej, ale nie należy przyjmować tych ziół w czasie ciąży.

Przy zwykłych nudnościach i wymiotach pomóc może olejek z mięty pieprzowej. Dodajemy 4 krople do podstawowego oleju roślinnego, np. z pestek winogron i używamy do masażu klatki piersiowej. Można również skropić olejkiem chusteczkę i wdychać substancje lotne.

Aby zapobiec chorobie lokomocyjnej, możemy na czas podróży owinąć nadgarstek bandażem elastycznym z wszytym pręcikiem do akupunktury.

Jeśli nie mamy opaski akupresurowej na nadgarstek, uciskamy przez kilka sekund punkt leżący w odległości 3 palców od zgięcia nadgarstka, na linii biegnącej od środkowego palca.