is.gd/Seniorencoachingkaart

🔹 Thema: Zingeving, Eenzaamheid & Nieuwe Perspectieven 

Kaart 99 – Ik ben verbonden, ook als ik me alleen voel

Coachvragen

1. Waar voel ik me toch verbonden?
   
   

2. Met wie of wat voel ik verbinding?
   
   

3. Wat helpt mij dit te herinneren?
   
   

4. Hoe kan ik dit gevoel versterken?
   
   

5. Wat zegt dit over mijn plek in de wereld?
   
   

Motivatie & coaching
Verbondenheid is soms subtiel, maar altijd aanwezig.

① Onafhankelijkheid
Ik zie mijn plaats in het grotere geheel.

② Actie
Sta vandaag stil bij iets of iemand waar je je verbonden mee voelt.

③ Reflectie
Wat doet dit besef met mij?

④ Visualisatie
Een netwerk van zachte lijnen om je heen.

⑤ Beloning
Troost