https://is.gd/Seniorencoachingkaart

🔹 Thema: Creativiteit & Expressie

Kaart 289 – Ik verbind me op mijn manier

Coachvragen

1. Welke vorm van contact past bij mij?
   
   

2. Wat kost mij energie in relaties?
   
   

3. Wat geeft mij juist energie?
   
   

4. Hoe kan ik trouw blijven aan mezelf?
   
   

5. Welke keuze maakt contact lichter?
   
   

Motivatie & coaching
Verbinding kent vele vormen; jouw manier is goed.

① Onafhankelijkheid
Ik kies de vorm van contact die bij mij past.

② Actie
Kies vandaag bewust voor een passende vorm van contact.

③ Reflectie
Wat merk ik aan mijn energie?

④ Visualisatie
Zie jezelf ontspannen in contact, zonder druk.

⑤ Beloning
Balans & rust

Coachinstructies & werkvormen

• Individueel: Maak onderscheid tussen voedend en leeg contact.
  
  

• Groep: Bespreek verschillende manieren van verbonden zijn.