https://is.gd/Seniorencoachingkaart

🔹 Thema: Humor & Relativering

Kaart 263 – Ik verbind met mijn waarden

Coachvragen

1. Welke waarden zijn voor mij belangrijk in dit leven?
   
   

2. Hoe kan ik vandaag handelen in lijn met mijn waarden?
   
   

3. Welke keuzes reflecteren mijn kernwaarden?
   
   

4. Hoe voel ik me wanneer ik trouw blijf aan mezelf?
   
   

5. Welke kleine actie versterkt mijn gevoel van betekenis?
   
   

Motivatie & coaching
Leven in lijn met je waarden geeft richting, voldoening en innerlijke rust.

① Onafhankelijkheid
Ik bepaal zelf welke waarden mijn leven sturen.

② Actie
Kies vandaag één handeling die past bij jouw kernwaarde.

③ Reflectie
Wat merk ik aan mijn gevoel van authenticiteit?

④ Visualisatie
Zie jezelf handelen volgens je waarden en ervaar tevredenheid.

⑤ Beloning
Zelfvertrouwen & innerlijke balans

Coachinstructies & werkvormen

• Individueel: Noteer één waarde die vandaag leidend mag zijn.
  
  

• Groep: Bespreek persoonlijke waarden en hoe deze het dagelijks leven sturen.