https://is.gd/Seniorencoachingkaart

🔹 Thema: Tijd & Het Nu

Kaart 332 – Stilte is geen leegte

Coachvragen

1. Wat vul ik normaal gesproken op?
   
   

2. Wat verschijnt in stilte?
   
   

3. Waar ben ik bang voor in leegte?
   
   

4. Wat blijkt er toch te zijn?
   
   

5. Hoe voelt deze ruimte?
   
   

Motivatie & coaching
In stilte ontstaat betekenis.

① Onafhankelijkheid
Ik durf ruimte te laten.

② Actie
Laat vandaag een moment oningevuld.

③ Reflectie
Wat kwam er naar boven?

④ Visualisatie
Zie stilte als een open veld.

⑤ Beloning
Inzicht

Werkvormen

• Individueel: Stiltemoment noteren
  
  

• Groep: Ervaringen delen (kort)