is.gd/Seniorencoachingkaart

Mijn leven heeft nog steeds betekenis

Motivatie & coaching:
Zingeving stopt niet bij pensioen of verlies; ze verandert van vorm.

① Focus op Onafhankelijkheid
Ik bepaal zelf wat mijn leven vandaag betekenis geeft, los van prestaties of rollen uit het verleden.

② Actie voor Veiligheid, Vertrouwen & Vooruitgang
Sta vandaag bewust stil bij één moment dat jou voldoening gaf.

③ Reflectie (Kracht – Zachtheid – Durf)
Waarin voel ik dat mijn leven ertoe doet?

④ Visualisatie (Liefde – Compassie – Betrouwbaarheid – Balans)
Zie jezelf als een schakel in een groter geheel, waardevol en verbonden.

⑤ Beloning (Acceptatie – Energie – Verbinding – Rust)
Zingeving — ik doe ertoe.