https://is.gd/Seniorencoachingkaart

🔹 Thema: Autonomie & Afhankelijkheid

Kaart 358 – Ik accepteer wat niet meer kan

Coachvragen

1. Wat kan ik niet meer?
   
   

2. Wat roept dat op?
   
   

3. Waar vecht ik nog?
   
   

4. Wat ontstaat door acceptatie?
   
   

5. Wat blijft wél mogelijk?
   
   

Motivatie & coaching
Acceptatie opent nieuwe vormen van vrijheid.

① Onafhankelijkheid
Ik kies vrede boven strijd.

② Actie
Benoem vandaag één realiteit zonder verzet.

③ Reflectie
Wat voel ik daarna?

④ Visualisatie
Zie jezelf ontspannen in wat is.

⑤ Beloning
Rust

Werkvormen

• Individueel: Acceptatie-zin
  
  

• Groep: Erkenningsronde