is.gd/Seniorencoachingkaart

🔹 Thema: Zingeving, Eenzaamheid & Nieuwe Perspectieven 

Kaart 63 – Mijn waarde zit niet in wat ik doe

Coachvragen

1. Wanneer voelde ik me waardevol door prestaties?
   
   

2. Wat blijft er over als ik niets “doe”?
   
   

3. Wat zegt mijn innerlijke stem over mijn waarde?
   
   

4. Hoe kan ik mezelf waarderen zonder bewijs?
   
   

5. Wat zou ik hierover tegen een ander zeggen?
   
   

Motivatie & coaching
Je bent waardevol door wie je bent, niet door wat je bijdraagt.

① Onafhankelijkheid
Mijn waarde staat los van nut of productiviteit.

② Actie
Sta vandaag stil bij wie je bént, niet bij wat je doet.

③ Reflectie
Waar koppel ik mijn waarde nog aan prestaties?

④ Visualisatie
Je zit rustig, zonder taak, en dat is genoeg.

⑤ Beloning
Rust