https://is.gd/Seniorencoachingkaart

🔹 Thema: Spiritualiteit & Transcendentie 

Kaart 204 – Ik omarm mijn spirituele kracht

Coachvragen

1. Welke innerlijke bron geeft mij kracht?
   
   

2. Hoe kan ik vandaag vertrouwen op deze kracht?
   
   

3. Welke gedachten of overtuigingen helpen mijn veerkracht?
   
   

4. Hoe voelt het om verbonden te zijn met iets groters?
   
   

5. Welke kleine handeling versterkt mijn innerlijke kracht?
   
   

Motivatie & coaching
Spirituele kracht helpt bij acceptatie, verwerking en zingeving.

① Onafhankelijkheid
Ik bepaal zelf hoe ik mijn spirituele kracht inzet.

② Actie
Sta vandaag bewust stil bij een moment van innerlijke kracht of inspiratie.

③ Reflectie
Wat merk ik aan mijn veerkracht en vertrouwen?

④ Visualisatie
Stel je een helder licht voor dat je van binnenuit kracht geeft.

⑤ Beloning
Veerkracht & vertrouwen

Coachinstructies & werkvormen

• Individueel: Mediteer of visualiseer je innerlijke kracht.
  
  

• Groep: Deel ervaringen van spirituele steun of inspiratie.