https://is.gd/Seniorencoachingkaart

🔹 Thema: Tijd & Het Nu

Kaart 341 – Mijn leven is mijn kunstwerk

Coachvragen

1. Hoe kijk ik naar mijn leven als geheel?
   
   

2. Welke kleuren zie ik in mijn levensverhaal?
   
   

3. Wat heb ik zelf vormgegeven?
   
   

4. Wat heb ik leren omarmen?
   
   

5. Wat maakt mijn leven uniek?
   
   

Motivatie & coaching
Je leven hoeft niet perfect te zijn om waardevol te zijn.

① Onafhankelijkheid
Ik ben de maker van mijn betekenis.

② Actie
Kijk vandaag met een creatieve blik naar een gewone situatie.

③ Reflectie
Wat verandert hierdoor?

④ Visualisatie
Zie je leven als een schilderij in beweging.

⑤ Beloning
Waardering

Werkvormen

• Individueel: Levenskunst-metafoor beschrijven
  
  

• Groep: Levenskunst delen