https://is.gd/Seniorencoachingkaart

🔹 Thema:  Thuis & Omgeving 

🏡 Kaart 391 – Terugblikken op mijn woon- en leefervaring

Coachvragen

1. Welke plek in huis heeft me het meest geraakt?
   
   

2. Welke momenten hebben me rust of vreugde gegeven?
   
   

3. Welke veranderingen zijn waardevol geweest?
   
   

4. Wat heb ik geleerd over mezelf door mijn omgeving?
   
   

5. Welke herinneringen wil ik koesteren?
   
   

Motivatie & coaching
Reflectie helpt betekenis te geven aan de woon- en leefervaringen. Terugkijken versterkt waardering en inzicht in wat echt belangrijk is.

5 Pilaren (uitgebreid)
① Herinnering: Koester waardevolle momenten en plekken.
② Zingeving: Erken de betekenis van dagelijkse gewoonten en rituelen.
③ Zelfreflectie: Leer van ervaringen in je omgeving.
④ Dankbaarheid: Waardeer wat aanwezig is.
⑤ Verbinding: Relateer ervaringen aan jezelf en anderen.

Coachinstructies & werkvormen

• Individueel: Maak een foto- of tekencollage van betekenisvolle plekken.
  
  

• Groep: Vertel een verhaal over een plek die veel voor je betekent.