is.gd/Seniorencoachingkaart

🔹 Thema: Zingeving, Eenzaamheid & Nieuwe Perspectieven 

Kaart 36

Coachvragen:

1. Waarin draag jij nu al bij, zonder het te zien?
   
   

2. Wat zou je graag willen geven?
   
   

3. Voor wie zou jouw bijdrage waardevol zijn?
   
   

4. Hoe groot moet een bijdrage voor jou zijn?
   
   

5. Wat doet het met je als je iets kunt betekenen?

Ik kan nog steeds bijdragen

Motivatie & coaching:
Betekenis zit vaak in kleine daden.

① Focus op Onafhankelijkheid
Ik kies zelf hoe en waar ik iets bijdraag.

② Actie voor Veiligheid, Vertrouwen & Vooruitgang
Doe vandaag iets kleins voor een ander.

③ Reflectie (Kracht – Zachtheid – Durf)
Waarin voel ik me nuttig?

④ Visualisatie (Liefde – Compassie – Betrouwbaarheid – Balans)
Zie hoe jouw actie iemand raakt.

⑤ Beloning (Acceptatie – Energie – Verbinding – Rust)
Zingeving — ik maak verschil.