is.gd/Seniorencoachingkaart

🔹 Thema: KRACHT, ZACHTHEID & DURF (21–50) 

25. Ik ben veerkrachtig

① Innerlijke kracht
② Sta stil bij overwonnen momenten
③ Wat heb ik al doorstaan?
④ Een boom in de wind
⑤ Vertrouwen

Kaart 25 – Ik mag opnieuw doelen kiezen

Motivatie & coaching:
Nieuwe levensfasen vragen om nieuwe richtingen.

① Focus op Onafhankelijkheid
Ik bepaal zelf wat mijn dagen betekenis geeft, ook na pensioen.

② Actie voor Veiligheid, Vertrouwen & Vooruitgang
Bedenk vandaag één klein doel voor de komende week.

③ Reflectie (Kracht – Zachtheid – Durf)
Wat geeft mijn leven nu zin?

④ Visualisatie (Liefde – Compassie – Betrouwbaarheid – Balans)
Zie een pad voor je met een nieuw, haalbaar doel in de verte.

⑤ Beloning (Acceptatie – Energie – Verbinding – Rust)
Energie — omdat richting motiveert.