https://is.gd/Seniorencoachingkaart

🔹 Thema: Verwondering & Nieuwsgierigheid 

Kaart 173 – Ik stel mezelf vragen over mijn zingeving

Coachvragen

1. Wat geeft mijn leven nu betekenis?
   
   

2. Welke activiteiten maken me gelukkig en betrokken?
   
   

3. Hoe kan ik mijn dagen bewuster invullen?
   
   

4. Welke doelen wil ik (her)ontdekken?
   
   

5. Wat houdt me tegen om richting te geven aan mijn leven?
   
   

Motivatie & coaching
Vragen stellen opent bewustzijn en versterkt levenszin.

① Onafhankelijkheid
Ik bepaal welke vragen ik mezelf stel en welke antwoorden ik volg.

② Actie
Neem vandaag 10 minuten om je levensdoelen op te schrijven.

③ Reflectie
Welke inzichten merk ik op bij mezelf?

④ Visualisatie
Zie jezelf op een pad dat je eigen richting volgt.

⑤ Beloning
Zelfbewustzijn & innerlijke rust

Coachinstructies & werkvormen

• Individueel: Maak een lijst van drie dingen die echt belangrijk zijn voor jou.
  
  

• Groep: Wissel in duo’s van gedachten over levensdoelen.