https://is.gd/Seniorencoachingkaart

🔹 Thema: Verwondering & Nieuwsgierigheid 

Kaart 172 – Ik ontdek nieuwe mogelijkheden

Coachvragen

1. Welke mogelijkheden zie ik voor mezelf?
   
   

2. Welke kleine stappen kan ik vandaag nemen?
   
   

3. Hoe kan ik oude routines doorbreken?
   
   

4. Wat houdt mij tegen om iets nieuws te proberen?
   
   

5. Welke kans wil ik deze week grijpen?
   
   

Motivatie & coaching
Nieuwe mogelijkheden brengen frisse energie en richting.

① Onafhankelijkheid
Ik bepaal welke kansen ik wil benutten.

② Actie
Kies vandaag één nieuwe mogelijkheid om te onderzoeken.

③ Reflectie
Wat merk ik aan mijn motivatie en gevoelens?

④ Visualisatie
Zie jezelf een deur openen naar iets nieuws en interessant.

⑤ Beloning
Energie & voldoening

Coachinstructies & werkvormen

• Individueel: Noteer één nieuwe activiteit of project.
  
  

• Groep: Brainstorm samen nieuwe mogelijkheden in kleine groepjes.