https://is.gd/Seniorencoachingkaart

🔹 Thema: Humor & Relativering

Kaart 267 – Ik ontdek nieuwe mogelijkheden

Coachvragen

1. Welke nieuwe ervaringen wil ik vandaag of deze week onderzoeken?
   
   

2. Hoe kan ik nieuwsgierigheid inzetten om mijn leven te verrijken?
   
   

3. Welke kleine stap kan ik zetten naar iets nieuws?
   
   

4. Hoe voelt het om open te staan voor nieuwe kansen?
   
   

5. Welke actie geeft mij een gevoel van groei?
   
   

Motivatie & coaching
Nieuwe mogelijkheden geven energie, inspiratie en richting.

① Onafhankelijkheid
Ik bepaal zelf welke nieuwe ervaringen ik aanga.

② Actie
Onderneem vandaag één kleine stap richting iets nieuws.

③ Reflectie
Wat merk ik aan mijn gevoel van enthousiasme en groei?

④ Visualisatie
Zie jezelf nieuwsgierig ontdekken en kansen omarmen.

⑤ Beloning
Inspiratie & motivatie

Coachinstructies & werkvormen

• Individueel: Noteer één nieuwe activiteit of ervaring.
  
  

• Groep: Bespreek mogelijkheden en moedig elkaar aan nieuwe dingen te proberen.