https://is.gd/Seniorencoachingkaart

🔹 Thema:  Thuis & Omgeving 

🏡 Kaart 390 – Thuis als plek van zingeving

Coachvragen

1. Waar voel jij dat je thuis betekenis geeft?
   
   

2. Welke rituelen of gewoonten maken het waardevol?
   
   

3. Wat wil je koesteren in deze plek?
   
   

4. Hoe draagt het bij aan jouw welzijn?
   
   

5. Welke kleine aanpassing kan het nog rijker maken?
   
   

Motivatie & coaching
Thuis is niet alleen fysiek, maar een plek waar je kunt reflecteren, koesteren en betekenisvol leven.

5 Pilaren (uitgebreid)
① Zingeving: Ruimte voor persoonlijke betekenis en rituelen.
② Herinnering: Elementen die jouw levensverhaal dragen.
③ Verbinding: Ruimte om te delen met anderen of herinneringen.
④ Rust: Oase voor lichaam en geest.
⑤ Autonomie: Keuzes maken over inrichting en gebruik van de ruimte.

Coachinstructies & werkvormen

• Individueel: Plan een kleine activiteit die je thuis extra betekenisvol maakt.
  
  

• Groep: Deel rituelen en ideeën om thuis meer zingeving te ervaren.