https://is.gd/Seniorencoachingkaart

🔹 Thema: Verbinding & Intimiteit  

Kaart 145 – Ik mag fouten maken in contact

Coachvragen

1. Wanneer voel ik spijt of schaamte?
   
   

2. Wat leer ik van mijn fouten?
   
   

3. Hoe reageer ik op mijn eigen fouten?
   
   

4. Wat gebeurt er als ik kwetsbaar durf zijn?
   
   

5. Hoe kan dit relaties verdiepen?
   
   

Motivatie & coaching
Fouten zijn kansen om te groeien en verbinding te verdiepen.

① Onafhankelijkheid
Ik accepteer mijn imperfecties.

② Actie
Zeg vandaag iets eerlijks, ook al voelt het kwetsbaar.

③ Reflectie
Wat levert dit op in contact met anderen?

④ Visualisatie
Een glas dat imperfect is maar toch mooi reflecteert.

⑤ Beloning
Zelfacceptatie & openheid

Coachinstructies & werkvormen

• Individueel: Noteer een recente “fout” en wat je leerde.
  
  

• Groep: Deel een voorbeeld en bespreek inzichten.