is.gd/Seniorencoachingkaart

🔹 Thema: VEILIGHEID & VOORUITGANG (11–30)

11. Veiligheid begint bij aandacht

① Ik let op mezelf
② Check je omgeving bewust
③ Wat heb ik nodig om me veilig te voelen?
④ Een rustig, veilig huis
⑤ Rust

Kaart 3 – Ik vertrouw op mijn ervaring

Motivatie & coaching:
Alles wat je hebt meegemaakt, heeft je wijsheid gebracht.

① Focus op Onafhankelijkheid
Mijn levenservaring helpt mij keuzes te maken die bij mij passen.

② Actie voor Veiligheid, Vertrouwen & Vooruitgang
Deel vandaag een ervaring of inzicht met iemand anders.

③ Reflectie (Kracht – Zachtheid – Durf)
Welke les uit mijn leven helpt mij vandaag?

④ Visualisatie (Liefde – Compassie – Betrouwbaarheid – Balans)
Stel je handen voor die vol ervaring zijn, rustig en betrouwbaar.

⑤ Beloning (Acceptatie – Energie – Verbinding – Rust)
Acceptatie — ik hoef niet opnieuw te beginnen, ik bouw voort.