is.gd/Seniorencoachingkaart

🔹 Thema: Zingeving, Eenzaamheid & Nieuwe Perspectieven 

Kaart 64 – Ik mag veranderen zonder mezelf te verliezen

Coachvragen

1. Wat is er veranderd aan mij?
   
   

2. Wat is altijd gebleven?
   
   

3. Waar ben ik bang om kwijt te raken?
   
   

4. Welke verandering voelt eigenlijk kloppend?
   
   

5. Hoe kan ik trouw blijven aan mezelf?
   
   

Motivatie & coaching
Verandering is geen verlies van jezelf, maar een vorm van groei.

① Onafhankelijkheid
Ik vertrouw op mijn innerlijke kern.

② Actie
Erken vandaag één verandering zonder oordeel.

③ Reflectie
Wat blijft stabiel in mij?

④ Visualisatie
Een rivier die stroomt, maar dezelfde bron heeft.

⑤ Beloning
Vertrouwen