https://is.gd/Seniorencoachingkaart

🔹 Thema: Spiritualiteit & Transcendentie 

Kaart 202 – Ik herinner de liefde

Coachvragen

1. Welke mooie herinneringen aan een verloren dierbare koester ik?
   
   

2. Hoe kan ik vandaag liefdevol aan hen denken?
   
   

3. Welke waarden van deze persoon draag ik in mij?
   
   

4. Hoe kan ik hun herinnering integreren in mijn dagelijks leven?
   
   

5. Welke dankbaarheid voel ik voor de gedeelde tijd?
   
   

Motivatie & coaching
Het koesteren van liefde versterkt veerkracht en verbinding, ook na verlies.

① Onafhankelijkheid
Ik bepaal hoe ik herinneringen en liefde ervaar.

② Actie
Neem vandaag een moment om een dierbare te herinneren.

③ Reflectie
Wat merk ik aan mijn hart en stemming?

④ Visualisatie
Zie jezelf omringd door warme herinneringen en licht.

⑤ Beloning
Rust & verbondenheid

Coachinstructies & werkvormen

• Individueel: Maak een herinneringscollage of schrijf een brief.

• Groep: Deel een mooie herinnering en de waarde die het bracht.