is.gd/Seniorencoachingkaart

🔹 Thema: Zingeving, Eenzaamheid & Nieuwe Perspectieven 

Kaart 67 – Mijn verhaal mag herschreven worden

Coachvragen

1. Welk verhaal vertel ik over mezelf?
   
   

2. Is dat verhaal mild of streng?
   
   

3. Wat zou ik anders willen vertellen?
   
   

4. Welke kracht zie ik in mijn levenspad?
   
   

5. Wat mag een nieuw hoofdstuk worden?
   
   

Motivatie & coaching
Je verleden bepaalt niet hoe je je verhaal vandaag vertelt.

① Onafhankelijkheid
Ik kies mijn perspectief.

② Actie
Herschrijf één zin uit je levensverhaal positiever.

③ Reflectie
Welke woorden gebruik ik over mezelf?

④ Visualisatie
Je slaat een bladzijde om.

⑤ Beloning
Hoop