is.gd/Seniorencoachingkaart

🔹 Thema: KRACHT, ZACHTHEID & DURF (21–50) 

29. Ik mag opnieuw beginnen

① Altijd keuze
② Begin vandaag opnieuw
③ Wat laat ik los?
④ Een schone bladzijde
⑤ Rust

Kaart 29 – Ik mag betekenisvol zijn

Motivatie & coaching:
Zingeving zit vaak in kleine, dagelijkse bijdragen.

① Focus op Onafhankelijkheid
Ik bepaal zelf hoe ik betekenis geef aan mijn leven.

② Actie voor Veiligheid, Vertrouwen & Vooruitgang
Doe vandaag iets kleins dat voor iemand anders waardevol is.

③ Reflectie (Kracht – Zachtheid – Durf)
Wanneer voel ik me nuttig of van betekenis?

④ Visualisatie (Liefde – Compassie – Betrouwbaarheid – Balans)
Zie hoe jouw actie een klein verschil maakt.

⑤ Beloning (Acceptatie – Energie – Verbinding – Rust)
Zingeving — ik draag bij.