is.gd/Seniorencoachingkaart

🔹 Thema: Zingeving, Eenzaamheid & Nieuwe Perspectieven 

Kaart 58 – Ik ben niet tot last

Coachvragen

1. Wanneer voel ik me ‘te veel’?
   
   

2. Wie heeft mij ooit het tegenovergestelde laten voelen?
   
   

3. Wat breng ik in relaties?
   
   

4. Hoe zou ik mezelf geruststellen?
   
   

5. Welke gedachte mag ik loslaten?
   
   

Motivatie & coaching
Jouw aanwezigheid heeft waarde, altijd.

① Onafhankelijkheid
Mijn bestaan vraagt geen verontschuldiging.

② Actie
Herhaal vandaag: “Ik mag er zijn.”

③ Reflectie
Waar komt deze gedachte vandaan?

④ Visualisatie
Je zit aan tafel, welkom en gewenst.

⑤ Beloning
Acceptatie