https://is.gd/Seniorencoachingkaart

🔹 Thema: Verwondering & Nieuwsgierigheid 

Kaart 198 – Ik ben een steun voor anderen

Coachvragen

1. Wie kan vandaag mijn steun gebruiken?
   
   

2. Welke kleine actie kan ik uitvoeren?
   
   

3. Hoe voelt het om steun te geven?
   
   

4. Welke kracht heb ik om anderen te helpen?
   
   

5. Welke positieve effecten merk ik bij het geven van steun?
   
   

Motivatie & coaching
Steun bieden versterkt relaties en geeft voldoening.

① Onafhankelijkheid
Ik bepaal hoe en wanneer ik steun bied.

② Actie
Bied vandaag een helpende hand of luisterend oor.

③ Reflectie
Wat merk ik aan mijn voldoening en energie?

④ Visualisatie
Zie jezelf iemand opvangen en kracht geven.

⑤ Beloning
Verbinding & vreugde

Coachinstructies & werkvormen

• Individueel: Noteer een klein moment van steun dat je kunt geven.
  
  

• Groep: Bespreek manieren om elkaar te ondersteunen.