https://is.gd/Seniorencoachingkaart

🔹 Thema: Creativiteit & Expressie

Kaart 299 – Ik vertrouw mijn keuzes

Coachvragen

1. Welke keuze heb ik onlangs gemaakt?
   
   

2. Twijfel ik vaak achteraf?
   
   

3. Wat maakt een keuze “goed genoeg”?
   
   

4. Wat helpt mij om achter mezelf te staan?
   
   

5. Welke keuze mag ik vandaag vertrouwen?
   
   

Motivatie & coaching
Zelfvertrouwen groeit door achter je keuzes te blijven staan.

① Onafhankelijkheid
Ik vertrouw mijn oordeel en intentie.

② Actie
Sta vandaag bewust achter één gemaakte keuze.

③ Reflectie
Wat doet dit met mijn rust?

④ Visualisatie
Zie jezelf rustig knikken: “dit was mijn keuze”.

⑤ Beloning
Rust & zekerheid

Coachinstructies & werkvormen

• Individueel: Schrijf waarom je keuze logisch was.
  
  

• Groep: Deel herkenning rondom twijfels.