https://is.gd/Seniorencoachingkaart

🔹 Thema: Spiritualiteit & Transcendentie 

Kaart 214 – Ik laat oude beelden los

Coachvragen

1. Welke oude overtuigingen over mezelf beperken mij?
   
   

2. Welke verwachtingen van vroeger wil ik loslaten?
   
   

3. Hoe voel ik me bij het loslaten van deze beelden?
   
   

4. Welke nieuwe visie wil ik aannemen?
   
   

5. Hoe kan ik vandaag een kleine stap zetten richting vrijheid?
   
   

Motivatie & coaching
Loslaten van oude beelden opent ruimte voor een authentiek zelfbeeld.

① Onafhankelijkheid
Ik bepaal welke overtuigingen ik behoud of loslaat.

② Actie
Laat vandaag bewust één beperkende overtuiging los.

③ Reflectie
Wat merk ik aan mijn gevoel van vrijheid en zelfvertrouwen?

④ Visualisatie
Zie jezelf oude maskers afleggen en een lichte, vrije houding aannemen.

⑤ Beloning
Vrijheid & zelfacceptatie

Coachinstructies & werkvormen

• Individueel: Noteer overtuigingen die je wilt loslaten.
  
  

• Groep: Deel welke beelden je loslaat en hoe dat voelt.