https://is.gd/Seniorencoachingkaart

🔹 Thema: Verwondering & Nieuwsgierigheid 

Kaart 196 – Ik versterk bestaande relaties

Coachvragen

1. Welke relaties wil ik vandaag aandacht geven?
   
   

2. Hoe kan ik kleine gebaren van zorg tonen?
   
   

3. Welke gedeelde herinneringen kan ik ophalen?
   
   

4. Hoe voelt de ander zich bij mijn aandacht?
   
   

5. Welke acties versterken wederzijds vertrouwen?
   
   

Motivatie & coaching
Relaties onderhouden vraagt aandacht en versterkt wederzijds vertrouwen.

① Onafhankelijkheid
Ik kies hoe ik relaties onderhoud.

② Actie
Breng vandaag een klein gebaar of bericht over.

③ Reflectie
Wat merk ik aan mijn gevoel van verbondenheid?

④ Visualisatie
Zie jezelf een warme en sterke verbinding ervaren met dierbaren.

⑤ Beloning
Vertrouwen & verbondenheid

Coachinstructies & werkvormen

• Individueel: Noteer wie je vandaag wilt bereiken en hoe.
  
  

• Groep: Oefen complimenten geven aan elkaar.