https://is.gd/Seniorencoachingkaart

🔹 Thema: Autonomie & Afhankelijkheid

Kaart 359 – Mijn waarde blijft gelijk

Coachvragen

1. Wanneer twijfel ik aan mijn waarde?
   
   

2. Wat maakt mij waardevol los van doen?
   
   

3. Wie bevestigt dit?
   
   

4. Wat wil ik mezelf zeggen?
   
   

5. Wat verandert als ik dit geloof?
   
   

Motivatie & coaching
Waarde is niet afhankelijk van zelfstandigheid.

① Onafhankelijkheid
Mijn waarde is onvoorwaardelijk.

② Actie
Herhaal vandaag: “Ik ben waardevol.”

③ Reflectie
Wat doet dit met mij?

④ Visualisatie
Zie jezelf gedragen door waardigheid.

⑤ Beloning
Zelfrespect

Werkvormen

• Individueel: Waardigheidsaffirmatie
  
  

• Groep: Waardencirkel