is.gd/Seniorencoachingkaart

🔹 Thema: Zingeving, Eenzaamheid & Nieuwe Perspectieven 

Kaart 100 – Ik blijf open voor verbinding

Coachvragen

1. Wat helpt mij open te blijven?
   
   

2. Waar sluit ik me soms af?
   
   

3. Wat vraagt moed van mij?
   
   

4. Wat wil ik uitnodigen in mijn leven?
   
   

5. Wat betekent verbonden leven voor mij?
   
   

Motivatie & coaching
Open blijven is geen garantie, maar wel een daad van vertrouwen.

① Onafhankelijkheid
Ik kies voor openheid, zonder mezelf te forceren.

② Actie
Doe vandaag iets wat verbinding uitnodigt.

③ Reflectie
Hoe voelt openheid voor mij?

④ Visualisatie
Je hart staat op een kier, veilig en warm.

⑤ Beloning
Diepe menselijke verbinding