https://is.gd/Seniorencoachingkaart

🔹 Thema: Verbinding & Intimiteit  

Kaart 147 – Ik mag complimenten ontvangen

Coachvragen

1. Hoe reageer ik op een compliment?
   
   

2. Welke complimenten vind ik lastig te ontvangen?
   
   

3. Wat gebeurt er als ik ze echt aanneem?
   
   

4. Hoe kan ik dankbaar reageren?
   
   

5. Wat merk ik aan mijn energie?
   
   

Motivatie & coaching
Complimenten geven en ontvangen versterkt zelfbeeld en relaties.

① Onafhankelijkheid
Ik kies hoe ik complimenten ontvang.

② Actie
Neem vandaag één compliment bewust aan.

③ Reflectie
Wat merk ik aan mijn stemming?

④ Visualisatie
Een warm licht stroomt in je op bij compliment.

⑤ Beloning
Zelfvertrouwen & verbinding

Coachinstructies & werkvormen

• Individueel: Noteer complimenten die je kreeg en voelde.
  
  

• Groep: Complimenten uitwisselen in korte ronde.